在Google浏览器中下载及插件设置优化操作方法如下：
1. 下载插件：
- 打开Google浏览器。
- 访问你想要安装的插件页面，例如Chrome网上应用店（Google Chrome Web Store）。
- 点击“添加到我的浏览器”按钮。
- 选择你的操作系统和浏览器版本。
- 点击“安装”按钮。
- 等待插件安装完成。
2. 设置插件：
- 打开Google浏览器。
- 点击右上角的菜单按钮（三个垂直点）。
- 选择“更多工具”。
- 在下拉菜单中选择“扩展程序”。
- 在弹出的扩展程序列表中，找到你刚刚安装的插件。
- 点击插件名称，进入插件设置页面。
- 根据需要调整插件设置，例如主题、隐私设置等。
3. 使用插件：
- 打开Google浏览器。
- 点击右上角的菜单按钮（三个垂直点）。
- 选择“扩展程序”。
- 在扩展程序列表中，找到你刚刚安装的插件。
- 点击插件名称，进入插件设置页面。
- 点击“加载已解压的扩展程序”，然后选择你刚刚下载的插件文件。
- 点击“加载”按钮，插件将自动安装并启动。