夜间模式是Chrome浏览器的一个功能，它可以根据用户的设置自动调整网页的亮度和颜色对比度，以减少对眼睛的刺激。这种模式对于长时间使用电脑的人来说，可以有效地保护眼睛，减少疲劳和不适感。
夜间模式的主要作用包括：
1. 降低屏幕亮度：夜间模式会自动降低网页的亮度，使屏幕看起来更暗，从而减少对眼睛的刺激。
2. 提高对比度：夜间模式会提高网页的颜色对比度，使文字和其他元素更加突出，便于阅读。
3. 减少蓝光辐射：夜间模式还会减少网页上的蓝光辐射，这对于保护眼睛免受蓝光伤害非常重要。
4. 提高舒适度：夜间模式可以使网页看起来更加舒适，减少眼睛的疲劳感。
总的来说，夜间模式对于保护眼睛非常有效，尤其是对于那些需要长时间使用电脑的人来说。然而，每个人的眼睛状况不同，所以最好根据自己的实际情况来选择合适的夜间模式设置。