在苹果手机上使用Google浏览器进行数据同步和下载安装的教程如下：
1. 首先，确保你的苹果手机已经安装了Google Chrome应用。如果没有，请前往App Store下载并安装。
2. 打开Google Chrome应用，点击左上角的菜单按钮（三条横线），然后选择“设置”>“关于Google Chrome”。
3. 在弹出的窗口中，点击“检查更新”按钮，等待Google Chrome应用更新到最新版本。
4. 更新完成后，返回主界面，点击右上角的三个点按钮（更多选项），然后选择“设置”。
5. 在设置页面中，找到“同步”选项，勾选“同步我的浏览数据”，然后点击“保存”。
6. 现在，你可以在任何设备上访问Google Chrome的同步数据。例如，如果你在一台电脑上打开了一个网页，然后在另一台电脑上登录相同的Google账号，那么该网页的内容将会同步到你的所有设备上。
7. 如果你想从其他设备下载文件或安装应用，可以使用以下方法：
- 对于iOS设备，可以通过iTunes或其他第三方应用（如AppSync）将文件传输到iPhone。
- 对于Android设备，可以通过USB数据线将文件传输到手机。
- 对于Mac电脑，可以通过Finder或其他第三方应用（如AirDrop）将文件传输到Mac。
8. 请注意，由于苹果的政策限制，某些应用可能无法通过这种方式安装到iOS设备上。在这种情况下，你可能需要使用其他方式（如购买、订阅或下载）来获取这些应用。