谷歌浏览器插件更新频率与用户满意度调查是一个涉及用户体验和产品管理的复杂问题。为了确保插件的持续改进和满足用户需求，我们需要定期进行更新频率与用户满意度的调查。以下是一些建议：
1. 确定更新频率：根据插件的功能、性能和用户需求来确定更新的频率。一般来说，对于功能丰富、性能要求高的应用，我们可能需要更频繁的更新。而对于一些简单的工具类应用，我们可以适当降低更新频率。
2. 收集用户反馈：通过问卷调查、在线评论、社交媒体等方式收集用户对插件的反馈。了解用户在使用过程中遇到的问题、需求和期望，以便我们能够及时调整更新策略。
3. 分析数据：对收集到的数据进行分析，找出更新频率与用户满意度之间的关系。如果发现更新频率过高导致用户不满，可以考虑适当降低更新频率；反之，如果更新频率过低导致用户无法及时获得新功能，也可以考虑增加更新频率。
4. 制定更新计划：根据数据分析结果，制定合理的更新计划。在保证插件功能和性能的前提下，尽量提高更新频率，以满足用户需求。
5. 与用户沟通：在更新过程中，及时向用户通报更新内容、更新时间等信息，让用户了解并支持我们的更新工作。同时，也可以邀请用户参与测试，收集他们的意见和建议，以便我们在后续的更新中更好地满足用户需求。
6. 持续优化：在更新完成后，继续关注用户的使用情况和反馈，不断优化插件的功能和性能，提高用户满意度。