谷歌浏览器插件自动更新操作技巧主要包括以下几个方面：
1. 使用插件管理工具：谷歌浏览器自带了一个插件管理工具，可以帮助用户查看和管理已安装的插件。通过这个工具，用户可以手动更新插件，或者设置插件自动更新。
2. 使用插件更新脚本：有些插件开发者会提供更新脚本，用户可以通过下载并运行这些脚本来更新插件。但是这种方法需要用户有一定的编程知识，并且可能存在一定的安全风险。
3. 使用第三方插件更新工具：有一些第三方工具可以帮助用户自动更新插件，例如插件自动更新器等。这些工具通常可以设置插件的自动更新时间，以及在插件更新失败时的通知方式。
4. 使用谷歌浏览器扩展程序：谷歌浏览器有一个扩展程序商店，其中包含了许多可以帮助用户自动更新插件的扩展程序。这些扩展程序通常可以设置插件的自动更新时间，以及在插件更新失败时的通知方式。
5. 使用谷歌浏览器的开发者模式：谷歌浏览器的开发者模式允许用户在不干扰其他用户的情况下测试和修改插件。通过开发者模式，用户可以设置插件的自动更新时间，以及在插件更新失败时的通知方式。