谷歌浏览器插件下载失败频率高可能与更新机制有关。为了解决这个问题，您可以尝试以下方法：
1. 检查网络连接：确保您的设备已连接到互联网，并且网络连接稳定。
2. 清除浏览器缓存和Cookies：在谷歌浏览器中，您可以点击右上角的菜单按钮（三个垂直点），然后选择“设置”>“清除浏览数据”。这将清除浏览器缓存和Cookies，可能会解决下载问题。
3. 尝试使用不同的下载源：有时，下载失败可能是由于下载源的问题。您可以尝试使用其他下载网站或工具来下载插件。
4. 检查插件版本：确保您下载的插件版本与您的谷歌浏览器兼容。您可以在谷歌浏览器的扩展程序页面上查看插件的版本信息。如果插件版本过低，请尝试升级到最新版本。
5. 重启谷歌浏览器：有时候，重启谷歌浏览器可以解决一些临时性的问题。
6. 联系插件开发者：如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试联系插件的开发者，看看他们是否有关于下载失败的反馈或解决方案。