在谷歌浏览器中，我们可以通过设置阻止自动刷新来提高网页加载速度和减少不必要的页面刷新。以下是一些步骤和技巧：
1. 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“设置”按钮（通常是一个齿轮图标）。
2. 在设置菜单中，找到并点击“高级”或“隐私与安全”。
3. 在下拉菜单中，找到并点击“内容设置”。
4. 在内容设置页面，找到并点击“自动填充”选项。
5. 在自动填充页面，你可以看到两个选项：“自动填充”和“自动填充历史记录”。如果你不希望浏览器自动填充任何信息，可以选择“自动填充”选项并将其关闭。
6. 如果你想阻止浏览器自动刷新任何网页，可以选择“自动填充历史记录”选项，然后点击“阻止特定网站”。
7. 在阻止特定网站的页面，输入你想要阻止的网站URL，然后点击“添加”按钮。
8. 最后，点击“确定”按钮保存设置。
现在，当你访问被添加到阻止列表中的网站时，浏览器将不再自动刷新该页面。